• 500gr de muesli
  • 50gr de semillas de sesamo
  • 120gr de miel
  • 100gr de aceite de girasol
  • 50gr de mantequilla a temperatura ambiente
  • 2 claras de huevo

Precaliente el horno a 180º

  1. ponga todos los ingredientes en el vaso y programe 30 segundos, velocidad 3
  2. Engrese la bandeja del horno de 40x30x1 cm aproximadamente y extienda la mezcla aplastando con una cuchara para que quede bien lisa.
  3. Hornee durante 20 minutos
  4. Retire del horno y mientras estan calientes, marque con un cuchillo tiras de 4×10 cm aproximadamente para facilitar la division de las unidades. Al enfriarse las barritas se partiran de forma regular y no se romperan. Cada barrita tiene un peso aproximado de 25gr

Comentario nutricional: Estas barritas son muy apropiadas para comer a media mañana o a media tarde, en un combinado de lacteos o frutas, contribuyendo así a realizar las 5 comidas recomendadas al día. Contienen un nivel de fibra, hidratos de carbono y grasas elevado por lo que deben consumirse con moderación.

Receta para 30 unidades